想豐胸就要吃得對！即看中醫推介的10款豐胸食物 吃完胸部Up Up Up！
「減肥是女生的天職」這句話絕對沒有錯，可是有些女生發現，往往在瘦身時，胸部是最先瘦下來的部位，但其他部位卻遲遲不瘦，令胸部縮水，十分煩惱！要有凹凸有致的身形體態，胸部的線條就十分重要，如果「咪咪」縮水，就會令身材曲線大跌Watt！
不想減肥先瘦胸，可以從飲食著手，吸收為胸部提供營養的食物，令胸部營養充足，以下就有10款中醫師也推薦的豐胸食物，想養成豐滿有彈性的胸部？不妨在日常飲食中加入這些食物吧！
不說不知，粟米當中也有促進乳腺發育的營養素，能夠令胸部組織發育得更加發達，加上內裡蘊含豐富的維他命E，亦是眾所週知的有效豐胸成分。另外，粟米是蔬菜的一種，含有大量膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，最適合想瘦身、排毒的女生們！
中醫角度認為，紅棗有補氣、補血的功效，可以促進血液循環，對於有氣血兩虛、又想豐胸的女生來說，特別能夠幫肋胸部發育。
要令胸部豐滿，有足夠的女性荷爾蒙十分重要，其中生蠔就是幫助女生製造雌性荷爾蒙的重要食物之一。生蠔中含有鋅，能夠幫助人體分泌荷爾蒙，刺激乳房組織變大，從而達到豐胸的功效。
松子仁香脆可口，最適合上班一族當作零食，健康又美味。松子仁當中有大量的亞麻酸，這種營養素可以刺激女生體內分泌更多的雌性荷爾蒙，令胸部變大，女生想豐胸升級自然不是難事！
黃豆類的食物一直被奉為「女性恩物」，除了因為可以補充鈣質，預防骨質疏鬆之外，黃豆之中的蛋白質及卵磷脂含量十分高，再加上蘊含「大豆異黃酮」這種植物性雌激素，既可刺激乳腺組織變大，亦不用擔心熱量過高，有助瘦身之餘亦不用擔心會令胸部「縮水」！
蜂皇漿被不少人士奉為「超級食物」，因為當中的營養成分可以延緩衰老、保持女性健康，加上有助刺激體內的女性荷爾蒙分泌，因此亦具有豐胸的作用。
要豐胸又怎能少了蛋白質？一提起蛋白質，十位有九位女生自然就會想起雞蛋！雞蛋之中的蛋白質含量十分豐富，並且含有多種人體所需的胺基酸營養，有助促進胸部發育。
中醫認為，桂圓有寧心安神的作用，對於經常處於精神緊張的人士，例如買樓時為申請按揭而東奔西跑，都會令精神繃緊，而桂圓就可以舒緩緊張的情緒，令你「有覺好瞓」！另外，桂圓也有肪補充身體氣血，是為女性恩物之一，身體氣血充盈，自然可以令胸部發育得更好。
合桃也是健康零食的代表之一，當中含有的維他命E及鋅，除了可以預防皮膚衰老之外，更可以維持胸部皮膚的彈性，避免出現胸部下垂的問題，同時合桃亦有蛋白質、礦物質、大量維他命，對於護膚、護髮亦有十分好的幫助。
經常在甜品中看到的食材：甜酒釀原來也有豐胸的功效！甜酒釀利用糯米加入酒藥再發酵而製成，過程中會產生出酵素，是其中一種天然的荷爾蒙，對於胸部的發育十分有效！
